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Calculateur de dose de GLP-1 oubliée : Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound
Faites votre injection de Mounjaro ou de Zepbound dans les 4 jours suivant la date prévue, soit 96 heures (RCP américain de Zepbound, section 2.3), et celle d’Ozempic dans les 5 jours (RCP américain d’Ozempic, section 2.1). Pour Wegovy, faites l’injection en retard s’il reste plus de 2 jours avant votre prochaine dose (RCP américain de Wegovy, section 2.4). Une fois ce délai dépassé, ce calculateur de dose de GLP‑1 oubliée indique de sauter la dose et de ne jamais la doubler.
En cas d’oubli d’une dose de Wegovy en comprimés, le RCP indique de ne pas la prendre et de prendre la dose suivante le lendemain.
Prendre ou sauter la dose
Indiquez votre dernière injection pour voir si vous devez faire ou sauter l’injection, et jusqu’à quand.
Choisissez votre médicament et renseignez votre dernière injection pour voir s’il faut prendre ou sauter la dose.

Comment utiliser ce calculateur
- Choisissez Mounjaro ou Zepbound, Ozempic, ou Wegovy injectable. Le calculateur utilise les RCP américains ; appuyez sur « Au Royaume-Uni ? » pour appliquer les règles britanniques.
- Saisissez la date et l’heure de votre dernière injection, ou indiquez que vous ne connaissez pas l’heure, puis vérifiez votre jour habituel d’injection. Le calculateur utilise l’heure actuelle de votre appareil.
- Consultez le résultat, l’heure limite exacte et la prochaine dose prévue le jour habituel. Pour changer durablement votre jour d’injection, choisissez le nouveau jour : le calculateur vous indique si ce changement est déjà possible.
- Si vous avez manqué deux doses ou plus, le calculateur affiche les dates, la quantité restante de votre dernière dose selon le modèle de demi-vie et les indications du RCP de votre médicament, dans une note que vous pouvez imprimer. Ajoutez la prochaine dose à votre calendrier.
Le calculateur suppose que votre prochaine dose est prévue 7 jours après celle que vous avez oubliée. Si vous avez récemment changé votre jour d’injection, le délai autorisé pour Wegovy peut être plus court que celui affiché.
La règle pour chaque médicament
Chaque injection hebdomadaire a sa propre règle en cas de dose oubliée et son propre intervalle minimal entre deux doses. Ces règles figurent à la section 2 des RCP américains de Zepbound, Mounjaro, Ozempic et Wegovy.
| Médicament | Quand prendre la dose oubliée | Une fois ce délai dépassé | Intervalle minimal entre deux doses |
|---|---|---|---|
| Mounjaro ou Zepbound (tirzépatide) | Dans les 4 jours (96 heures) suivant la dose oubliée | Sautez-la ; faites l’injection le jour habituel | Au moins 3 jours (72 heures) |
| Ozempic (sémaglutide) | Dans les 5 jours suivant la dose oubliée | Sautez-la ; faites l’injection le jour habituel | Au moins 2 jours (plus de 48 heures) |
| Wegovy (sémaglutide) | S’il reste plus de 2 jours (48 heures) avant votre prochaine dose | Sautez-la ; faites l’injection le jour habituel | Au moins 2 jours (guide du médicament (Medication Guide)) |
Le calculateur détermine chaque délai à l’heure près. Voici ses réponses aux limites de ces délais, pour un rythme régulier de 7 jours.
| Temps écoulé depuis l’heure habituelle de votre injection | Mounjaro ou Zepbound | Ozempic | Wegovy |
|---|---|---|---|
| 96 heures (4 jours) | Prenez la dose | Prenez la dose | Prenez la dose |
| 97 heures | Sautez la dose | Prenez la dose | Prenez la dose |
| 119 heures | Sautez la dose | Prenez la dose | Prenez la dose |
| 120 heures (5 jours) | Sautez la dose | Prenez la dose | Sautez la dose |
| 121 heures | Sautez la dose | Sautez la dose | Sautez la dose |
| 168 heures (7 jours) | Une dose aujourd’hui | Une dose aujourd’hui | Une dose aujourd’hui |
Avec exactement 5 jours de retard, il reste exactement 48 heures avant votre prochaine dose de Wegovy. Ce cas ne correspond ni à « plus de » ni à « moins de » 2 jours dans le RCP : le calculateur indique donc de sauter la dose.
Pensday conserve la date de chaque injection, ce qui vous permet de connaître le nombre d’heures écoulées depuis votre dernière dose avant de décider.
Comment le calculateur détermine le délai pour Wegovy

Avec un rythme hebdomadaire régulier, la règle américaine de Wegovy fixe la limite à 7 − 2 = 5 jours de retard, au même moment que pour Ozempic. C’est ce délai que le calculateur utilise. Si votre prochaine dose est prévue plus tôt, par exemple 5 jours après celle oubliée parce que vous changez de jour d’injection, comptez vous-même 2 jours à rebours à partir de cette date : la limite est alors de 5 − 2 = 3 jours de retard. Le RCP britannique de Wegovy compte à partir de la dose oubliée et autorise un délai de 5 jours (RCP de Wegovy, section 4.2) ; l’article sur les règles en cas de dose oubliée selon la marque présente les formulations américaines et britanniques côte à côte.
L’effet d’une dose prise en retard sur la concentration du médicament

Quand vous faites une injection en retard, la concentration de médicament a le temps de baisser davantage avant l’injection. La demi-vie du tirzépatide est d’environ 5 jours (RCP américain de Mounjaro, section 12.3) : si vous prenez votre dose avec 2 jours de retard, la concentration aura donc diminué pendant 9 jours au lieu de 7. Juste avant cette injection en retard, il reste environ 29 % de la concentration présente après votre dernière dose (0,5 à la puissance (9 ÷ 5)), contre 38 % si vous respectez le calendrier prévu. Le traceur de courbe GLP‑1 dessine la courbe hebdomadaire correspondant au calendrier prévu, dont sont tirés ces pourcentages.
Plusieurs doses oubliées
Si vous avez oublié deux doses ou plus, le calculateur affiche les indications de chaque RCP et la date de votre dernière dose. Après 2 doses oubliées ou plus d’affilée, le RCP américain de Wegovy indique de reprendre l’augmentation progressive de la dose en repartant d’une dose plus faible (RCP américain de Wegovy, section 2.4). Les RCP d’Ozempic, de Mounjaro et de Zepbound ne donnent aucune règle pour plusieurs doses oubliées. Une fois le traitement repris, le planificateur d’augmentation progressive de la dose fixe les dates des paliers pour remonter la dose.
Questions
Questions fréquentes
Le délai de 4 jours se compte-t-il en jours ou en heures ?
En heures. Les RCP de Mounjaro et de Zepbound indiquent un délai de 4 jours (96 heures) après la dose oubliée (RCP américain de Zepbound, section 2.3). Une injection prévue le dimanche à 8 h peut donc être faite jusqu’au jeudi à 8 h.
Puis-je prendre deux doses dans la même semaine pour rattraper un oubli ?
Non. Chaque RCP indique de sauter une dose dont le délai est dépassé, et deux doses de tirzépatide doivent être espacées d’au moins 3 jours (72 heures) (RCP américain de Mounjaro, section 2.1). Pour Ozempic, l’intervalle minimal est de plus de 48 heures (RCP américain d’Ozempic, section 2.1).
Que faire si j’ai exactement une semaine de retard ?
Votre prochaine dose est prévue ce jour-là. Prenez cette seule dose et laissez de côté celle oubliée, conformément à la règle de chaque RCP qui indique de sauter la dose (RCP américain de Zepbound, section 2.3).
Le calculateur fonctionne-t-il pour un flacon de sémaglutide ou de tirzépatide en préparation magistrale ?
Il applique les règles des RCP américains ou britanniques des injections hebdomadaires de marque. Un médicament en préparation magistrale s’accompagne de consignes spécifiques fournies par la pharmacie qui l’a préparé : consultez-les d’abord.
Le calculateur fonctionne-t-il pour les comprimés de Wegovy ?
Non. Il couvre uniquement les injections hebdomadaires. Si vous oubliez un comprimé de Wegovy, la règle est de le sauter et de prendre le suivant le lendemain (RCP américain de Wegovy, section 2.4).
Dois-je revenir à mon jour habituel après une dose prise en retard ?
Oui. Les RCP d’Ozempic, de Mounjaro et de Zepbound indiquent de reprendre ensuite votre calendrier hebdomadaire habituel, que vous preniez la dose en retard ou que vous la sautiez (RCP américain de Mounjaro, section 2.1). Pour changer durablement de jour, respectez au moins l’intervalle minimal du tableau ci-dessus ; le choix du nouveau jour est abordé dans l’article quand faire son injection d’Ozempic.
Sources
- Zepbound (tirzépatide) injectable, RCP américain, révisé en août 2026. Eli Lilly and Company, 2026.
- Mounjaro (tirzépatide) injectable, RCP américain, révisé en août 2026. Eli Lilly and Company, 2026.
- Ozempic (sémaglutide) injectable, RCP américain, révisé en mai 2026. Novo Nordisk, 2026.
- Wegovy (sémaglutide) injectable et en comprimés, RCP américain et guide du médicament (Medication Guide), révisés en juin 2026. Novo Nordisk, 2026.
- Wegovy FlexTouch, solution injectable en stylo prérempli, résumé des caractéristiques du produit. Novo Nordisk Limited, 2026.
Les résultats sont des estimations tirées des chiffres publiés dans ces sources. Ils ne constituent ni une mesure ni un avis médical.
Pensday est une application de suivi. Elle ne fournit pas de conseils médicaux ; parlez de votre dose au professionnel de santé qui vous l’a prescrite.
Pensday n’est pas affilié à Novo Nordisk ni à Eli Lilly. Ozempic, Wegovy, Rybelsus, Saxenda et Victoza sont des marques de Novo Nordisk A/S. Mounjaro, Zepbound et Trulicity sont des marques d’Eli Lilly and Company.
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