Suivi GLP-1 pour Ozempic, Wegovy,Mounjaro, Zepbound Et plus.↓
Votre injection,c’est quel jour ?
Avec un GLP-1 hebdomadaire, un jourrythme votre semaine. Personnalisez-le.
Jour de la dose, jour de la piqûre, jour de l’injection.LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Taux estimé · Mounjaro/Zepbound, exemple
Dirigez l’appareil photo de votre téléphone ici.Scannez pour votre jour d’injectionLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche rappel
Avec le soutien de
La perte de poids, c’est deux chiffres, pas un seul.
Gratuit · Données d’exemple dans l’application : poids actuel de 91,0 kg, soit 8,0 kg de moins depuis le début. Plus · Données d’exemple dans l’application, analyses corporelles par photo à 9 semaines d’intervalle : vos analyses distinguent les variations de graisse et de muscle. Graisse : 27,1 kg, en baisse de 5,0 kg ; muscle : 33,2 kg, en baisse de 2,3 kg.
Analysez votre corps en 3D.
Plus · Données d’exemple dans l’app. Faites une analyse corporelle 3D par photo et mesurez la perte de masse musculaire, pas seulement le poids. Votre analyse corporelle par photo reste sur votre téléphone.
Votre première analyse corporelle par photo est gratuite.
59,99 $ par an$59.99par an
7 jours gratuits avec l’abonnement annuel,ou 19,99 $ par mois. Tarifs aux États-Unis.
Gratuit. Chaque injection, puis la semaine qui suit. Une femme est assise à sa table, son stylo à la main. Taux estimé · Exemple avec Mounjaro/Zepbound (tirzépatide). Taux relatif estimé illustrant les demi-vies publiées. Ce n’est ni une mesure ni un avis médical.
Dose et effets secondaires.
Gratuit · Données d’exemple dans l’application · le mercredi, jour d’injection. Votre taux de médicament estimé, avec les effets secondaires de la semaine sur des lignes en dessous. Les tendances sont estimées à partir de vos saisies et ne constituent pas un avis médical.
Une femme est assise à son bureau, une main sur la tempe. Le taux estimé atteint son pic environ 20 heures après l’injection du mercredi ; Dose et symptômes affiche ce pic et six lignes de suivi des symptômes sur la semaine. Au jour 6, Comment vous sentez-vous ? indique que 6 jours se sont écoulés depuis la dose de 7,5 mg. Touchez un visage pour enregistrer vos symptômes.
Où faire la prochaine injection.
Gratuit · Données d’exemple dans l’application. Chaque injection est enregistrée avec son site. Pensday recommande un nouvel endroit pour la suivante.
Une femme tend la main vers son stylo injecteur, à côté de son téléphone. Sa carte corporelle apparaît en glissant : neuf injections depuis le 15 juillet et, pour la prochaine, le bras droit.
Carte corporelle : neuf injections enregistrées depuis le 15 juillet, une par semaine, en alternant les sites : quatre sur l’abdomen, quatre sur les cuisses, la dernière sur le bras gauche le 9 septembre. Prochaine injection : le bras droit, à un nouvel endroit.
- 15 juillet, 2,5 mg : abdomen · En haut à gauche
- 22 juillet, 2,5 mg : abdomen · En haut à droite
- 29 juillet, 2,5 mg : abdomen · En bas à gauche
- 5 août, 2,5 mg : abdomen · En bas à droite
- 12 août, 5 mg : cuisse gauche · Partie haute
- 19 août, 5 mg : cuisse droite · Partie haute
- 26 août, 5 mg : cuisse gauche · Partie basse
- 2 sept., 5 mg : Cuisse droite · Bas
- 9 sept., 7,5 mg : Bras gauche
- À suivre · Bras droit : nouvel endroit — jamais utilisé
9 injections enregistrées · 2 mois de rotation.
Le téléphone : Enregistrer une injection, Mounjaro 7,5 mg, site d’injection Bras droit.
Un repas en photo,Pensday l’enregistre,protéines comprises.Un repas en photo,Pensday l’enregistre,protéines comprises.
Vos 7 premières analyses de repas par IA sont gratuites.Vos 7 premières analyses de repas par IA sont gratuites.Plus vous permet d’analyser vos repas par IA en illimité.
Comparer Gratuit et Plus ↓Plus. Dans un café, sous une lampe, une femme tient son téléphone au-dessus de son dîner. L’appareil photo de l’app cadre l’assiette et en analyse le contenu.
Protéines, calories, eau et fibres.
Gratuit · Données d’exemple dans l’application. Retrouvez vos repas et vos protéines au même endroit. La recherche par code-barres ou par aliment est gratuite.
Le téléphone : Dîner, 65 g de protéines, Steak et patate douce ; Déjeuner, 29 g, Soupe de lentilles ; Petit-déjeuner, 29 g, Yaourt grec et fruits rouges ; Enregistrer un repas : Scanner, Rechercher, Voix ; Hydratation 7 sur 8. Objectifs nutritionnels : Protéines 123 sur 120 g, Calories 1 668 sur 2 105, Eau 1,8 sur 2,0 L, Fibres 32 sur 30 g.
N’oubliez aucune mesure ni aucun comprimé.
Gratuit · Sur iPhone pour le moment · Données d’exemple dans l’application. Enregistrez vos boissons protéinées, votre créatine et vos fibres, et voyez leur contribution à votre apport quotidien en protéines. Sur une terrasse ensoleillée surplombant la mer, une femme verse une mesure de protéines en poudre dans un shaker, à une table en marbre où se trouvent un verre d’eau, deux flacons de comprimés, quelques comprimés et un pilulier. Puis l’écran Compléments de l’application, avec les protéines et les fibres du jour et les compléments du matin.
Des séances courtes qui préservent vos muscles.
Gratuit · Sur iPhone pour le moment · Données d’exemple dans l’application. Des séances courtes de renforcement musculaire et un programme de 28 jours conçu pour les personnes sous GLP-1, avec un coach qui vous guide à la voix. Après sa séance sur une terrasse surplombant la mer, une femme s’assoit sur un banc blanc et boit sa boisson protéinée, à côté d’un haltère, d’une serviette rouge, d’un verre d’eau, d’un pot et de ses comprimés. Puis, sur la même terrasse, les mouvements se succèdent : un squat, un pont fessier, une fente avec haltères, des montées de genoux, un étirement latéral, une planche et un squat avec kettlebell. Puis le programme de renforcement de l’application : Vos 28 jours. Aujourd’hui, jour 12 : Corps entier avec haltères, 16 minutes, renforcement musculaire ; jours 8 à 11 terminés cette semaine.
Sachez quand votre dose augmente.
Visualisez vos paliers de dose avant chaque changement. Données d’exemple dans l’app : 2,5 mg, début le 15 juillet ; 5 mg, début le 12 août ; 7,5 mg à partir du 9 septembre, vous êtes ici. Une illustration montre une femme qui gravit en courant des marches ivoire vers un drapeau et un soleil rouge ; ses trois doses sont indiquées sur les marches sous ses pieds. Puis l’écran Augmentation progressive de la dose de l’app : palier 3 sur 3, actuellement 7,5 mg, semaines 9–12, depuis le 9 septembre.
Voyez l’effet de chaque dose dans le bilan du poids. Le cumul des variations à chaque dose donne votre poids à la pesée du jour.
N’oubliez jamais une injection.
Gratuit · Données d’exemple dans l’application · le mercredi, jour d’injection. Compte à rebours avant la prochaine injection et rappels de dose avec un son dédié. Sur son calendrier mural, deux mercredis sont cochés en rouge ; le suivant est entouré. L’écran Dose et calendrier : rappel à 8 h 30, chaque mercredi ; prochaine dose dans 18 heures, mer. 16 septembre · 8 h 30.
Un seul réglage,et Pensday vous rappellele jour de votre injection,chaque lundi.chaque mardi.chaque mercredi.chaque jeudi.chaque vendredi.chaque samedi.chaque dimanche.chaque semaine.Un seul réglage,et Pensdayvous rappellele jour de votre injection,chaque lundi.chaque mardi.chaque mercredi.chaque jeudi.chaque vendredi.chaque samedi.chaque dimanche.chaque semaine.
Dirigez l’appareil photo de votre téléphone ici.Scannez pour votre jour d’injectionLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche rappel
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Avec un GLP-1 hebdomadaire, un jourrythme votre semaine. Personnalisez-le.
Jour de la dose, jour de la piqûre, jour de l’injection.LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Taux estimé · Mounjaro/Zepbound, exempleDirigez l’appareil photo de votre téléphone ici.Scannez pour votre jour d’injectionLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche rappel
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Perdre du poids : deux chiffres, pas un seul.
Vos analyses répartissent la variation de poids entre masse grasse et masse musculaire.
Scannez votre corps en 3D.
Faites une analyse corporelle 3D par photo et mesurez la perte de masse musculaire, pas seulement le poids.
Votre analyse corporelle par photo reste sur votre téléphone.
Votre première analyse corporelle par photo est gratuite.
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7 jours gratuits avec l’abonnement annuel, ou 19,99 $ par mois. Prix aux États-Unis.
Comparer Gratuit et Plus ↓Chaque injection, et la semaine qui suit.
Taux estimé · Mounjaro/Zepbound (tirzépatide), exemple
Taux relatif estimé qui illustre les demi-vies publiées. Ce n’est ni une mesure ni avis médical.
Dose et effets secondaires.
Votre taux estimé de médicament, avec les effets secondaires de la semaine sur des lignes en dessous.
Les tendances sont estimées à partir de vos saisies et ne constituent pas avis médical.
Touchez un visage pour noter vos symptômes.
Où faire votre prochaine injection.
Chaque injection est enregistrée avec son site d’injection.
Pensday recommande un nouvel endroit pour la suivante.
- À suivre · Bras droitNouvel endroit — jamais utilisé
9 injections enregistrées · 2 mois de rotation
Un repas en photo, Pensday l’enregistre, protéines comprises.
Vos 7 premières analyses de repas par IA sont gratuites. Avec Plus, ces analyses sont illimitées.
Comparer Gratuit et Plus ↓ Gratuit · Données d’exemple de l’appProtéines, calories, eau et fibres.
Retrouvez vos repas et vos protéines au même endroit.
La lecture de codes-barres et la recherche d’aliments sont gratuites.
Votre poudre, vos comprimés : plus aucun oubli.
Enregistrez vos boissons protéinées, votre créatine et vos fibres, et voyez leur contribution à votre apport quotidien en protéines.
Des séances courtes pour préserver vos muscles.
De courtes séances de renforcement musculaire et un programme de 28 jours conçu pour les personnes sous GLP-1, avec la voix d’un coach pour vous guider.
Sachez quand votre dose augmente.
Visualisez vos paliers de dose avant chaque changement.
Découvrez l’effet de chaque dose.
Les variations à chaque dose se retrouvent dans la pesée d’aujourd’hui.
N’oubliez plus une injection.
Compte à rebours avant la prochaine injection et rappels de dose avec un son dédié.
Un seul réglage, et Pensday vous rappelle le jour de votre injection,chaque lundi.chaque mardi.chaque mercredi.chaque jeudi.chaque vendredi.chaque samedi.chaque dimanche. chaque semaine.
Dirigez l’appareil photo de votre téléphone ici.Scannez pour votre jour d’injectionLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche rappel
Gratuit pour tous les stylos. Plus, pour aller plus loin.
Tout le nécessaire pour suivre vos injections est gratuit. Plus ajoute l’analyse des aliments par IA et l’analyse corporelle par photo en 3D analyse corporelle par photo.
Chaque injection
Le suivi des doses est gratuit.
- Suivi des doses
- Rappels
- Taux de médicament estimé
- Rotation des sites d’injection
- Symptômes
- Poids
- Paliers de dose
- Code-barres, recherche d’aliments et eau
- Compléments : boissons protéinées, créatine et fibres (sur iPhone pour le moment)
- Renforcement musculaire et programme de 28 jours (sur iPhone pour le moment)
- Photos de suivi, conservées sur votre téléphone
- Apple Santé, dans les deux sens
- Partagez avec votre clinique, si vous le souhaitez
- Tout exporter ou supprimer, à tout moment
59,99 $ par an
7 jours gratuits avec l’abonnement annuel pour les personnes éligibles, ou 19,99 $ par mois.
La première analyse corporelle par photo et les 7 premières analyses d’aliments par IA sont gratuites.
Tout ce qu’inclut l’offre gratuite, et :
- Analyse des aliments par IA
- L’analyse corporelle 3D par photo, sur votre téléphone
- Évolution estimée des masses grasse et musculaire à partir de vos analyses corporelles par photo
Choisissez votre abonnement dans l’application. Prix aux États-Unis. Consultez l’App Store ou Google Play pour les prix locaux et les conditions d’abonnement.
Gratuit sur iPhone et Android
Votre traitement. Votre routine.
Compatible avec tous les GLP-1. Douze médicaments proposés par leur nom : stylos injecteurs, flacons et comprimés, y compris les préparations magistrales. Choisissez le vôtre une fois, et chaque injection enregistrée reprend son nom et sa dose.
- Ozempicstylo injecteur
- Wegovystylo injecteur
- Wegovy en compriméscomprimé
- Mounjarostylo injecteur
- Zepboundstylo injecteur ou flacon
- Rybelsuscomprimé
- Trulicitystylo injecteur
- Saxendastylo injecteur
- Victozastylo injecteur
- Sémaglutide en préparation magistraleflacon
- Tirzépatide en préparation magistraleflacon
- Rétatrutideenregistrez uniquement
Pensday n’est pas affilié à Novo Nordisk ni à Eli Lilly. Ozempic, Wegovy, Rybelsus, Saxenda et Victoza sont des marques de Novo Nordisk A/S. Mounjaro, Zepbound et Trulicity sont des marques d’Eli Lilly and Company.
Questions
Pourquoi Pensday ?
Le nom évoque le jour où vous utilisez votre stylo. Choisissez ce jour une fois et l’app organise la semaine autour de lui : le rappel, le taux de médicament, les tendances.
Est-ce l’application qui s’appelait Tiro ?
Oui. Pensday est son nouveau nom : l’application et sa fiche sur l’App Store restent les mêmes.
Que suit Pensday ?
Chaque dose et site d’injection, votre taux de médicament estimé, vos effets secondaires et votre poids, avec un rappel le jour de votre injection. Pensday Plus ajoute l’analyse des aliments par IA et l’analyse corporelle par photo en 3D.
Avec quels médicaments est-elle compatible ?
Douze, chacun avec son nom : Ozempic, Wegovy (stylo et comprimés), Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Trulicity, Saxenda, Victoza, sémaglutide en préparation magistrale, tirzépatide en préparation magistrale et rétatrutide (enregistrement uniquement).
Qu’est-ce qui est gratuit et combien coûte Plus ?
Le suivi des doses, les rappels, le taux de médicament estimé, la rotation des sites d’injection, les symptômes et le poids sont gratuits. Votre première analyse corporelle par photo et vos 7 premières analyses d’aliments par IA sont également gratuites. Pensday Plus ajoute l’analyse des aliments par IA et l’analyse corporelle par photo en 3D pour 59,99 $/an ou 19,99 $/mois (États-Unis). L’abonnement annuel comprend un essai de 7 jours pour les personnes éligibles ; l’abonnement mensuel ne comprend pas d’essai. Consultez l’App Store pour les prix et conditions locaux.
Mes photos d’analyse corporelle sont-elles privées ?
Oui. Le traitement habituel des analyses corporelles par photo se fait sur votre téléphone. Les envois facultatifs à des fins de recherche nécessitent votre consentement. La reconnaissance des aliments utilise un traitement à distance.
Pensday donne-t-il des conseils médicaux ?
Non. Pensday est une application de suivi. Votre taux de médicament et vos tendances sont estimés à partir de vos saisies, et non mesurés : partagez-les avec votre professionnel de santé et parlez de votre dose à votre médecin prescripteur.
Sur quels appareils fonctionne l’application ?
iPhone et Android. Téléchargez Pensday sur l’App Store ou Google Play. Pensday sur l’App Store · Pensday sur Google Play
Avec le soutien de
Programme de pré-accélération · Promotion 4