GLP-1-Aufdosierungsrechner: früheste Termine für jede Dosissteigerung

1. Wähle das Dosisschema: Tirzepatid (Mounjaro oder Zepbound), Ozempic oder Wegovy.
2. Wähle deine aktuelle Dosis und das Datum, an dem du sie zum ersten Mal gespritzt hast.
3. Lies ab, wann du frühestens zur nächsten Dosisstufe wechseln kannst – an deinem gewohnten Spritzentag – und wie viele Tage es bis dahin noch sind. Füge weitere 4 Wochen hinzu, wenn du länger bei dieser Dosis bleibst.
4. Um abzuwägen, ob du bei deiner Dosis bleibst oder sie erhöhst, ergänze den Behandlungsbeginn, dein damaliges und dein heutiges Gewicht sowie den monatlichen Preis jeder Dosis. Der Planer vergleicht deine Gewichtsabnahme mit der Studienkurve für deine Dosis (SURMOUNT-1 für Tirzepatid, STEP 1 für Semaglutid) und zeigt, was die nächste Dosisstufe kostet.
5. Bei Pens zeigt der Planer, wann die nächste Packung eintreffen muss. Bei einer Durchstechflasche gibst du die Wirkstärke an, um die Einheiten für jede Dosisstufe zu sehen. Übertrage die Termine der Dosissteigerungen in deinen Kalender oder speichere den Link.

Bei späteren Dosisstufen siehst du jeweils den frühesten Termin, den die Fachinformation zulässt. Alle Termine fallen auf denselben Wochentag wie deine erste Spritze mit der aktuellen Dosis. Deine Auswahl wird in der Seitenadresse gespeichert. Über ein Lesezeichen kannst du denselben Plan wieder aufrufen.

Der Planer addiert für jede Stufe zwischen deiner aktuellen und der ausgewählten Dosis 28 Tage: frühester Termin = Startdatum deiner aktuellen Dosis + 28 Tage × Anzahl der folgenden Dosisstufen. Wenn du ab deiner allerersten Injektion zählst und die Anfangsdosis als Stufe 0 gilt, kann Stufe n in Woche 4 × n + 1 beginnen.

Angenommen, du hast am 1. September 2026 mit Tirzepatid 5 mg begonnen. Die Dosisstufe mit 7,5 mg liegt eine Stufe darüber. Der früheste Termin ist also der 1. September + 28 Tage = 29. September 2026. Die Dosisstufe mit 15 mg liegt vier Stufen darüber. Daraus ergibt sich der 1. September + 112 Tage = 22. Dezember 2026. Mit jeder Tabellenzeile kommen weitere 28 Tage hinzu.

Jede Zeile folgt den US-Fachinformationen für Zepbound und Mounjaro (Abschnitt 2), Ozempic (Abschnitt 2.2) und Wegovy (Abschnitt 2.2, Tabelle 1).

Die Zepbound-Fachinformation sieht 2,5 mg nur für den Behandlungsbeginn vor; als Erhaltungsdosis ist diese Dosis nicht zugelassen. Auch die beiden Semaglutid-Fachinformationen führen 0,25 mg nicht als Erhaltungsdosis auf. Laut US-Fachinformation für Mounjaro darf die Dosis nur erhöht werden, wenn eine bessere Blutzuckereinstellung nötig ist. Für Kinder ab 10 Jahren mit Typ-2-Diabetes beträgt die Höchstdosis 10 mg; der Planer verwendet das Dosisschema für Erwachsene. Auch bei Ozempic sind Dosissteigerungen über 0,5 mg hinaus an diese Voraussetzung gebunden. Eine Ausnahme ist Typ-2-Diabetes mit chronischer Nierenerkrankung: Hier beträgt die Erhaltungsdosis 1 mg (Ozempic-US-Fachinformation, Abschnitt 2.2). Bei Ozempic ist bei 2 mg Schluss; 1,7 mg und 2,4 mg sind Dosisstufen von Wegovy.

Wegovy 7,2 mg (Wegovy HD) ist für Erwachsene vorgesehen, die 2,4 mg mindestens 4 Wochen lang vertragen haben und bei denen eine weitere Gewichtsabnahme medizinisch angezeigt ist. Deshalb kann die Behandlung mit dieser Dosis frühestens in Woche 21 beginnen (Wegovy-US-Fachinformation, Abschnitt 2.2). Mehr zur Zulassung und zur zugrunde liegenden Studie findest du in der GLP‑1-Dosistabelle.

Die britischen Fachinformationen für Mounjaro, Ozempic und Wegovy sehen dieselben Dosisstufen vor und legen ebenfalls fest, dass jede Dosis 4 Wochen lang beibehalten wird (SmPC, Abschnitt 4.2). Die britische Fachinformation (SmPC) für Wegovy sieht 1,7 mg ausschließlich als Stufe während der Aufdosierung vor; die Erhaltungsdosis beträgt 2,4 mg. Die Dosis von 7,2 mg ist für Erwachsene mit Adipositas vorgesehen. Sie kann als eine Injektion mit 7,2 mg oder als drei unmittelbar aufeinanderfolgende Injektionen mit jeweils 2,4 mg verabreicht werden.

Alle vier US-Fachinformationen nennen denselben Grund für die langsame Aufdosierung: Sie soll das Risiko für Nebenwirkungen im Magenbereich senken (Wegovy-US-Fachinformation, Abschnitt 2.2). Wenn eine Dosis nicht vertragen wird, soll laut US-Fachinformation für Wegovy erwogen werden, die nächste Dosissteigerung um 4 Wochen zu verschieben. Die britische Fachinformation (SmPC) erlaubt auch, zur vorherigen Dosis zurückzukehren, bis sich die Symptome bessern (britische Fachinformation (SmPC) für Wegovy, Abschnitt 4.2). Die Zepbound-Fachinformation fordert das verschreibende medizinische Fachpersonal auf, bei der Wahl der Erhaltungsdosis das Ansprechen auf die Behandlung und die Verträglichkeit zu berücksichtigen. Sowohl die US-Fachinformation für Zepbound als auch die für Wegovy sehen niedrigere Erhaltungsdosen vor: 5 oder 10 mg bei Zepbound und 1,7 mg bei Wegovy.

Vier Wochen sind auch ungefähr die Zeit, die der Wirkstoffspiegel braucht, um sich nach einer Dosisänderung einzupendeln. Bei einer neuen Tirzepatid-Dosis erreicht der Wirkstoffspiegel nach 4 Wochen den Gleichgewichtszustand (Steady State) (Zepbound-US-Fachinformation, Abschnitt 12.3), bei Semaglutid nach 4 bis 5 Wochen (Ozempic-US-Fachinformation, Abschnitt 12.3). Der GLP‑1-Kurvenrechner stellt diesen Anstieg für jeden Wirkstoff dar. Der Artikel Was dich bei einer Erhöhung deiner Ozempic-Dosis erwartet beschreibt, wie sich eine Dosissteigerung bei Semaglutid typischerweise bemerkbar macht. Die Zepbound-Dosierungstabelle listet alle Tirzepatid-Dosen auf.

Wenn du jede Spritze mit ihrer Dosis in Pensday erfasst, ist das Datum deiner letzten Dosissteigerung dokumentiert, wenn du die nächste planst.